Quem é que nunca teve uma afta na gengiva, na boca, no lábio ou na língua? Já todos nós tivemos pelo menos uma, uma vez na vida e como se sabe não são nada agradáveis, para além de serem dolorosas e extremamente incômodas.
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O que são Aftas
As aftas são pequenas feridas, a que se chamam também de úlceras ou estomatites, que aparecem na boca, na língua ou até mesmo na gengiva. São benignas, mas não deixam de ser extremamente dolorosas e muito, mas mesmo muito incomodas.
As aftas são pequenas feridas brancas, embora possas às vezes ser amareladas e só acontecem dentro da boca.
As aftas nada têm a ver com a herpes labial, e normalmente são rasas e limpas. Isto é, sem qualquer sinal de infecção ou de pus.
As aftas duram em média 1 a 2 semanas e não deixam quaisquer cicatrizes, mas enquanto duram, podem causar problemas a comer ou a falar. E as que demoram mais a passar, são as que estão em contato direto com os dentes ou em fricção, causando assim pequenos traumatismos.
As aftas maiores ou herpetiformes, são quando pequenas aftas ou úlceras se juntam formando uma grande, podendo, mesmo causar febre e mail-estar.
Causas Afta na gengiva
Ainda são um pouco incertas, mas acredita-se que esteja ligada com a nossa imunidade, tal como acontece com a herpes labial. Mas também, há quem defenda, que a afta possa aparecer devido a algum problema no sistema digestivo.
MAS para além destas duas há outras causas possíveis como por exemplo:
• Tabaco
• Alergias
• Alimentação
• Stress
• Acidez elevada
• Mordidas
• Gastrite
• Uso de anti-inflamatórios
• Refluxo
• Deficiência em vitaminas e sais minerais
• Alterações hormonais
• Sono desregulado
É importante dizer que a afta ou as aftas, não é uma doença contagiosa ao contrario da herpes labial, e que por norma não apresentam qualquer risco para a nossa saúde para além do desconforto e de dor.
Sintomas de aftas gengiva, na boca, língua, lábios, etc..
A afta tem sintomas muito facilmente identificáveis, como:
• São pequenas feridas abertas, que podem ser brancas, amarelas e têm um contorno vermelho;
• Causam dor e desconforto;
• Em alguns casos, sangramento na ferida;
• Podem aparecer em toda a boca
• Pode-se perder o paladar temporariamente
• A boca pode ficar ressequida
Em casos mais raros, em que pode ocorrer febre aftosa, para além da febre, a pessoa pode sentir-se mal disposta e inchaço na zona da boca. E em casos ainda mais raros, a afta pode passar para o esófago, causando dificuldades em engolir.
Como tratar uma afta na gengiva
A afta costuma tratar-se a ela própria, por assim dizer, passados alguns dias ou semanas. Contudo, existem alguns tratamentos caseiros que podem ser utilizados para ajudar a diminuir os sintomas ou até mesmo ajudar a fazer desaparecer a afta mais rapidamente.
Tratamentos e receitas caseiras para curar afta na boca
Antisseptico bucal – ajudam a esterilizar a feridas, o que pode levar a curar em menos tempo.
Água oxigenada 10 volumes – embeber um algodão e colocar diretametne na ferida. Não faz arder, mas pode trazer alguns danos se engolir. Por isso, NÃO ENGULA.
Bicarbonato de sódio – pode bochechar ou colocar diretamente na ferida. Mas uma aviso, arde e bastante. Desinfeta a zona, acelerando a cicatrização.
Chás – há quem diga que o chá de camomila ajuda a aliviar os sintomas. Seja bochechando ou bebendo o chá, mas sem açúcar.
Antes de experimentar qualquer um deste tratamentos, aconselhamos a ir primeiro ao médico, para ver se ele pode receitar algum tipo de analgésico tópico ou até mesmo remédios para as aftas.
Mas se a afta ou as aftas, demorarem mais do que 3 semanas a passar, se estiverem maiores, sinais de possível infecção na zona ou até mesmo sinais que o corpo está fora do normal, é conveniente que a pessoa consulte um médico, pois pode ser algo mais grave, que um simples caso de aftas na boca.
Prevenção para as aftas
Por vezes basta uma simples mudança nos hábitos alimentares, que consiste numa alimentação mais saudável e uma ingestão de mais vitaminas, principalmente, da Vitamina C e da B2.
Os alimentos que podem ajudar a prevenir as aftas, são:
• Leite, queijo e iogurte – contêm vitamina B2;
• Laranja, tomate e couve-flor – contêm vitamina C.
Escusado será dizer, que para além destes alimentos, devemos manter-nos hidratados e reduzir a ingestão de alimentos mais gordurosos, ácidos ou até mesmo mais apimentados.
Exercício físico com regularidade também ajuda na prevenção das aftas.