Quem é que nunca ouviu dizer, que se deve beber água morna com limão em jejum, para desintoxicar o corpo?
Pois, mas a verdade é que não foi dito toda a verdade. Essa não é a única vantagem nem o único porque para se consumir um copo disto pela manhã.
Para além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, proteínas e hidratos de carbono, a água morna com limão ajuda a desintoxicar o nosso organismo.
O ácido cítrico do limão tem propriedades anti-bacterianas e anti-virais, aumentando assim a imunidade do corpo.
E tudo o que tem a fazer é beber o sumo de um limão, misturado com água morno num copo.
Vai ver que:
Melhora a digestão. Pois o limão estimula a produção da bile, para além de que a fruta combate qualquer problema digestivo.
Aumenta a imunidade. Isto porque aumenta a absorção de ferro, que por sua vez, melhora a função imunológica.
Perda de peso saudável. A pectina do limão reduz a ansiedade pelo açúcar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer.
Limpa a pele. Vai ajudar a purificar o sangue e a estimular a formação de novas células sanguíneas.
Mau hálito. O consumo regular vai estimular o tratamento da halitose. Pois destrói as bactérias responsáveis pelo mau hálito, para além de estimular a secreção de nova saliva.